瑜伽拉伸 英文怎么说,瑜伽用英文怎么说

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1。flowyoga是flow 瑜伽，yoga是保健瑜伽，主要是hatha 瑜伽，hathayoga是hatha 瑜伽，也叫传统瑜伽。(2)yogafit的动作具有动感欢快的节奏。(3)hathayoga缓慢、温和、舒适、安静。

(2)2)yoga fit的功能类似于Hatta 瑜伽，但更有针对性的保健。(3)hathayoga侧重于身体各种机能的有序运行，强调呼吸控制和冥想的练习，从而使心灵安静平和。积极的身体变化会给练习者带来精神上的放松和平静，能够积极面对各种外界压力。3.不同的体式:(1)flowyoga包括串联体式和核心体式两种体式。

导语如下:我们会彻底放松身体。一股清泉从山间涌出，流过大地，与郁郁葱葱的山谷完全融为一体。尸体消失在茂盛的绿草中。现在整个宇宙只剩下绿草如茵的山谷和万里无云的天空。慢慢地，整个郁郁葱葱的山谷开始消失，消失在一望无际的蓝天中。现在整个宇宙只剩下一片蓝天，什么都没有，只有蓝天。我们的身体、心灵、天空慢慢融合在一起，所有的紧张、疲惫、不适都消失在蓝天里。

所有物质的东西都消失了。这时，我们的头脑不再思考。我们的身心是完全放松的，我们生活在这个放松的地方。现在我们用放松的心轻轻抬起手，搓热，直到手心发烫。先用手捂住眼睛。然后用手轻轻按摩脸部和耳朵。双手交叉放在胸前，手掌翻转过头顶。深而充分地吸气拉伸。我精力充沛，慢慢睁开眼睛。

同样，我们今天练习的瑜伽和3500年前刚刚开始的瑜伽也没有多少共同之处。这也没错，这里翻译成同样的，更通顺。我们现在修炼的瑜伽和3500年前开始的穷瑜伽几乎完全不同，这也是事实。同样，我们今天练习的瑜伽也很难找到它在3500年前萌芽的痕迹瑜伽。

健身英语:健美；；健身馆英语:Gym；体育馆；健身中心；举个例子:举重。我在体育馆举哑铃，我每天都健身，希望保持健康和精力充沛。我每天都健身，希望保持健康和精力充沛。