瑜伽打坐咒语怎么念正确

需要看什么咒语？念绿度母咒打坐、how 打坐姜维乔的禅定法。如何阅读咒语你可以参考大势来阅读佛陀的童渊篇，打坐禅修小贴士打坐禅修小贴士打坐禅修小贴士无论行、住、坐、卧，都可以以各种形式念佛，其中打坐禅。

打坐禅修小贴士打坐禅修小贴士无论行、住、坐、卧，都可以进行各种形式的禅修，其中打坐禅修较为常见，也更容易吸收身心。/下面是打坐冥想的诀窍。打坐念佛禅定的妙招1 打坐念佛禅定的妙招需要不同的禅定，佛家的禅定要求“忘我两忘”。所以打坐念佛打坐有什么诀窍？

打坐佛禅也是一种高深的功夫。不注重品德的培养，是无法让自己进入禅定的。2、清净心当你在-0上念佛的时候，一定要做到一心一意，排除杂念，清净心，这样才能快速入定。在平常的生活中，要不断寻找自己的妄想和坚持，不要被各种外在的“相”所驱使；当你的心清净了，打坐念佛才能安定下来。如果你的心不干净，打坐念佛很久都无法安定下来。只有当你看淡生活中的一切，一切顺其自然，你的心才能逐渐变得清净，打坐念佛的时候，你才能真正的坐下来，安顿下来。

我们刚刚为您做了一个观察。以下建议仅供参考。都是我个人的看法，既不是佛也不是菩萨。不承担任何责任和后果。据我观察，你目前不适合修，打坐和咒语。请先修福报。修福报的方法(1)先回家拜佛。你的父母是两尊佛。详见《父母恩情难报》。回家给父母磕头就相当于拜佛。(2)先用大红包支持父母。现在社会上的佛教真假混杂，很难遇到一个大师。如果你没有识别假货为真的眼睛，它将是坏的。

因为你要知道，佛是把一切众生都当成前世生的父母的。但问题是，你的父母这辈子，你要先珍惜亲密的关系。(3)修放生鱼功德，去菜场买小毛鱼等。反正几块钱也不贵，经常放。(4)多读书让你读佛书，但不代表你一读就去做。先恭敬的看一下，再看一会。新手看佛的故事挺有意思的。但是记住，看完了，就放在肚子里，不要随便说。闷吃，至少一年左右。

祝仁者好运！没有老师传，一般可以在跷二郎腿的时候扎印章。阿弥陀佛！要真诚，这是最重要的印章，签了印章就够了。又称三摩地印度、三摩地印度。按类型可分为法条印刷、等持印刷、妙观印刷、智能印刷等。金刚顶瑜伽卷三(大正18.243b)中的念经:‘佛三昧可持三昧契。’这是不动局部，万事有备的阶段的标志。佛教部、莲花部等五个部分，他们的印象是不一样的。

打坐和念佛可以分为两件事。打坐方法是通用的。详见智者大师《小儿正念》一书中提到的饮食、睡眠、身体、气息、心的调整。念佛的方法有很多种，最奇妙的方法是《大势至菩萨念佛童渊篇》这本书上说，都是六根清净念相继。尹光大师一开始就说:“念佛的方法是随机的，不能一成不变。然而，在所有的法则中，选择最重要的是用心倾听。从心里读，从嘴里说，从耳朵听。走、住、坐、卧都是这样，所以听。

打坐的时候，心里还是有声音的，不是寂静。大势念佛念云，皆取六，净念此起彼伏，得三处，斯为第一。念佛的时候可以用心听，就是可以采取六法。心为心根，口为舌根，耳不望他，鼻不糗，身不放，故名六。如果你照了六张图读，你的杂念就会渐渐消退，这样就没有了，故名净读。如果清净的思想能一个接一个不间断，就可以读三昧。三摩地是三摩地的同义词。我们跟着分走，跟着实力走。虽然我们得不到三昧，但是我们要接近三昧。

可以参考一下大势，就是菩萨念佛的童渊章。都考了六个，净念一个接着一个，考了三个。持咒念佛是助缘，遵法是功夫。问派你来的师傅咒语要问这个问题，咒语平时请师傅教。逸致大师。巴拉沙的六栋建筑。念咒要用金刚持法，就是用嘴唇微微持咒，不出声。因为大声念咒伤气，打坐伤血。首先你要注意自己的身体，不能损伤身体，所以打坐，练习要保护身体。但是种子翻滚的时候，心里烦躁，坐不住，或者睡着做梦的时候，都要大声念一句咒语，摆脱那些迷茫的妄想和睡魔，才能安定下来。

读的时候要听从自己的心意，也就是要从心里一个字一个字的读，而不是不经意的读。你要用耳朵听发自内心的口头禅声，听得清清楚楚，这样才能让你的思绪保持不动，逐渐安定下来。修法不是用力量，而是养精蓄锐，休息。坐在这里放松。对吗？一切都很放松，休息。所以我不出声，但出声的时候还是会用力。不要出声，是金刚。在心里念的时候，嘴唇微微动一下，移到后面，嘴唇就不动了。

蒋伟乔的禅定法。因为是静坐方式(书是卖的)。当时在中国和日本也很流行。一个身体的姿势，两只脚的摆放，一双盘膝:少年的筋骨是柔软的。可以用这种方法，即左腿放在右大腿上，使左手掌与右大腿微微对齐，然后将右腿拉起放在左大腿上；此时，脚掌朝上，两腿交叉成三角形。这叫“双盘膝”。它的优点是膝盖必须紧贴坐垫，坐姿自然正确，不会前后左右歪斜。

图2单盘腿:坐姿时，只需将左小腿放在右大腿上，右脚放在左大腿下。这比跷二郎腿容易多了，它的缺点是左膝不能紧贴坐垫，久坐身体会向左倾斜；只要你觉得歪斜，也不妨碍你慢慢纠正。图3:下盘法:如果老年人连单盘都做不了，小腿放低也是可以的，但是两个膝盖都是空的，更容易歪斜，要随时矫正。图4坐姿法:还有人腿有问题，连坐都坐不下，只能垂脚平坐。