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5、 瑜伽冥想 音乐

瑜伽冥想音乐你知道是什么吗瑜伽冥想音乐？瑜伽 音乐有很多种，大部分是专门用来练习的瑜伽，而瑜伽冥想音乐就是其中之一，那么/111就和我们一起来看看吧。瑜伽冥想音乐1一、语言冥想1。咒文禅修:瑜伽声音禅修也叫咒文禅修。梵文单词咒文可以分为两部分:曼恩是心念的意思，特拉是抽离的意思。咒文是指所有能引导人们的心灵远离世俗的想法、烦恼、欲望、精神负担等等的特殊语言。

1，瑜伽 音乐有助于内心的平静和安宁，在练习中起到辅助作用。运动瑜伽可配以具有治疗保健功能的“五行音乐”，或使人心旷神怡的“梵天音乐”，或能放松健脑的“禅定音乐”。2.如果你做瑜伽坚持一个月，就能看到效果。如果坚持做瑜伽一个月左右，一般可以看到效果。你做瑜伽是否有效果，取决于我们做瑜伽的时间，一般来说。

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