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扩展资料:瑜伽起源于印度，五千多年前的历史文化被称为“世界之宝”。瑜伽起源于古印度北印度喜马拉雅山麓瑜伽修行者在大自然中修行身心时偶然发现，瑜伽以古印度哲学为基础。几千年来，心理、身体和精神学科已经成为印度文化的重要组成部分，古代的瑜伽信徒发展了瑜伽系统，因为他们相信可以通过锻炼身体和调节呼吸来控制自己的思想和情绪。