瑜伽后身体发软怎么回事,每天锻炼反而浑身发软?瑜伽可使僵硬身体变柔软吗?

练完能柔化僵硬的身体吗瑜伽？早上起来练习瑜伽但是力量不足是什么回事？身体软绵绵的。练完大概三个月就软了瑜伽，因人而异，你为什么没有力气去整发软你为什么没有力气去整发软你为什么没有力气去整发软很多人因为减肥而开始疯狂减肥，但是运动是很消耗体力的，很多人运动后总是感觉很无力，那么你为什么没有力气去整/每天运动呢。

你练过瑜伽或者普拉提吗？普拉提主要是练肌肉。练完之后裤裆变宽了。你练过力量公式吧？力量增加造成的。//tieba.baidu.com/i/sys/jump？unUponThisRock _ onclickstats . send request( frtb 0 _ forum