庄河瑜伽馆怎么样,专业瑜伽教练培训机构和瑜伽馆之别

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以前经常在电视和报纸上听说“瑜伽”这个词，但是一直没有机会和条件去接触。瑜伽它给我的感觉是一种很神圣的东西，让我遥不可及，今年2月，一个偶然的机会，我报名了禅堂瑜伽，认识了一位老师瑜伽，于是开始了我的瑜伽课程实践。她教我腹式呼吸，让我第一次觉得可以享受呼吸，让我享受每一次吸气呼气带来的身心放松。我感受到了吸入之间的舒适宁静的世界，瑜伽身心得到帮助，身材越来越好。谢谢瑜伽，谢谢大家的冥想/。